ANSIEDADE

A ansiedade é uma característica biológica do ser humano, é uma reação normal, e todos nós nos sentimos ansiosos em algum momento da vida. Mas, se não for bem dosada, pode tornar-se uma doença. Ela chega sorrateiramente e provoca sintomas físicos e emocionais.
A ansiedade atinge muito mais as mulheres. “Devido ao acúmulo de atividades, as representantes do sexo feminino são as que mais sofrem com esse problema”, diz a psicóloga. Os hormônios também colaboram para que as mulheres fiquem ainda mais ansiosas. “Ela pode ser sentida principalmente na adolescência, na fase menstrual e frente a algo novo, desconhecido. Quando ela vem acompanhada de sintomas e prejudica a qualidade de vida, aí sim torna-se uma doença”.

Por que ela surge?

Anormalidade no cérebro e distúrbios hormonais desencadeiam o problema, mas o principal, segundo a psicóloga, são os estados emocionais que se adquire como consequência de situações corriqueiras. “Problemas na infância, situações traumáticas e estresse podem também desencadear a ansiedade”.
A dona de casa Ana Macedo, de 38 anos, não sabe ao certo quando surgiu a sua ansiedade. “Quando estou na fase da tensão pré-menstrual (TPM) não durmo direito, fico irritada e sinto dores fortíssimas no estômago”, diz Ana. Segundo ela, o nível de ansiedade é tanto que ela chega a roer as unhas, passar as noites em claro e, situações normais, como ir ao banco, por exemplo, são capazes de tirar-lhe o sono e o sossego. “Já cheguei a ir para compromissos sem dormir e, embora me sentisse cansada, depois não conseguia baixar toda a adrenalina e relaxar”, revela.

Como controlar a ansiedade?

- Praticando atividade física;

- Se conhecendo e policiando pensamentos e emoções;

- O uso de medicamentos é prescrito em casos avançados.

Sintomas mais frequentes

- Fadiga

- Insônia

- Falta de ar ou sensação de sufoco

- Formigamento nas mãos e nos pés

- Instabilidade ou sensação de desmaio

- Dores no peito e palpitações

- Arrepios , suores, frio, mãos úmidas

- Boca seca

- Contrações ou tremores incontroláveis

- Tensão muscular, dores

- Necessidade urgente de defecar ou urinar

- Sensação de ter um "nó" na garganta

- Dificuldades para relaxar

- Leve tontura ou vertigem

Os impossíveis da vida são possíveis para Deus, por isso, Ele é o Deus dos Impossíveis

No caso do povo de Israel no Egito, era impossível a saída deles porque na condição de escravos eles gemiam sob a servidão de Faraó, sem experiência de guerra, fisicamente falando, debilitados porque a comida era de escravo; embora fossem muitos, eram fracos. Os homens não tinham direito de nascer porque Faraó mandava matar todos os recém nascidos homens. Eles eram cercados por todo o exército de Faraó, era impossível sair do Egito com tantas mulheres e crianças fracas. Como se não bastasse isso, havia entre o Egito e a terra de Canaã um deserto imenso com escorpiões, serpentes, sem água e sem comida. Como alimentar e dar água para tanta gente?

O Mar Vermelho como barreira, o Rio Jordão também como barreira e os inimigos fortemente armados, furiosos e preparados, a morte era iminente, era impossível sair do Egito.

Mas o DEUS DOS IMPOSSÍVEIS lembrou-Se de Seu povo e desceu no topo do SINAI, prometendo a Moisés que faria algo impossível: tiraria o povo do Egito. A condição era esse povo servi-Lo no Sinai com toda a sua força. Isso seria a porta que conduziria a uma nova vida. E assim aconteceu, a promessa de Deus se cumpriu. O poder de Faraó, o poder da seca no deserto, o poder da fome no deserto e o poder dos inimigos armados no deserto se curvaram à fé de Moisés; o mar Vermelho e o rio Jordão tiveram que se sujeitar à fé de Moisés, colocada em prática na Palavra de Deus. De pobres, eles saíram com grandes riquezas.

O espírito que atuava no Faraó, atua nos dias de hoje com o mesmo poder de destruição, escravizando as pessoas à fome, a doenças incuráveis, à solidão, à miséria, lares destruídos, filhos drogados, empresários falidos e, aos olhos humanos, vivendo como os hebreus viviam no passado, é impossível a libertação do Egito do século XXI.

O Deus que fez a promessa no Monte Sinai tem ouvido os gemidos das pessoas e esta promessa não caducou, está viva e Ele, como usou a Moisés, dando-lhe um cajado que simboliza a fé, nos deu o Seu Espírito e essa fé. É por isso que nós, na Igreja Universal do Reino de Deus, iremos ao Monte Sinai, levando a vida representada no fio de cabelo, para que Deus possa realizar o impossível, dando uma nova vida aos que creem, e esta crença é vista quando se coloca toda força no altar através do sacrifício.

O Deus dos Impossíveis espera no Sinai, "porque o Senhor habitará nele para sempre."(Salmos: 68: 16)

Bispo Romualdo

Pense nisso...

LONDRES (Reuters) - Quem passa muito tempo na Internet tem mais propensão a apresentar sintomas de depressão, disseram cientistas britânicos na quarta-feira. Não está claro, no entanto, se a Internet causa depressão ou se a rede atrai os deprimidos. Psicólogos da Universidade de Leeds disseram ter notado uma "impressionante" evidência de que alguns internautas desenvolvem uma compulsão na qual substituem a interação da vida real por salas de bate-papo e sites de relacionamento social.
"Este estudo reforça a especulação pública de que o excesso de engajamento em sites que servem para substituir a função social normal poderia levar a transtornos psicológicos correlatos, como depressão e dependência", disse a principal autora do estudo, Catriona Morrison, em artigo na revista Psychopathology. "Este tipo de 'surfe adictivo' pode ter um sério impacto sobre a saúde mental."

No primeiro grande estudo com jovens ocidentais sobre essa questão, os pesquisadores analisaram o uso da Internet e os níveis de depressão entre 1.319 britânicos de 16 a 51 anos de idade. Concluíram que 1,2 por cento deles eram viciados em internet.

De acordo com Morrison, esses dependentes passavam proporcionalmente mais tempo em sites com conteúdo sexual, de games ou de comunidades online. Tinham também uma incidência maior de depressão moderada ou severa do que a média dos usuários normais.

"O uso excessivo da Internet está associado à depressão, mas o que não sabemos é o que vem primeiro - as pessoas deprimidas são atraídas para a Internet, ou a Internet causa depressão?", escreveu Morrison.

"O que está claro é que para um pequeno subconjunto de pessoas o uso excessivo da Internet poderia ser um sinal de alerta para tendências depressivas."

Morrison notou que, embora o percentual de 1,2 por cento de dependentes da Internet seja "pequeno", representa o dobro da incidência dos viciados em jogo na Grã-Bretanha, que é de cerca de 0,6 por cento.

(Reportagem de Kate Kelland)

fonte ig

Os perigos das RAVES

o sorvete da lanchonete

O Sorvete da lanchonete Numa época em que o sorvete custava muito menos do que hoje,um menino de 10 anos entrou na lanchonete de um hotel e sentou-se na mesa.Uma garçonete colocou um copo de agua na frente dele.''_ Quanto custa o sundae?'', ele perguntou.''_50 centavos'', respondeu a garçonete.O menino puxou as moedas do bolso e começou a contá-las."_Bem, quanto custa o sorvete simples?'', ele perguntou.A essa altura mais pessoas estavam esperando por uma mesa e a garçonete perdendo a paciência.''_35 centavos.", respondeu ela de maneira brusca.O menino, mais uma vez contou as moedas e disse:"_Eu vou querer o sorvete simples."A garçonete trouxe o sorvete simples, a conta, colocou na mesa e saiu.Quando a garçonete chegou ela começou a chorar a medida que ia limpando a mesa,pois ali do lado do copo havia 15 centavos em moeda, ou seja,o menino não pediu o sundae porque ele queria que sobrasse a gorgeta da garçonete...

A Verdadeira Teoria da Evolução Humana!

Porque o lugar mais alto que anseio estar é aos teus pés

Como se Defender do chefe!

O professor Lo Wung, de 42 anos, que ensina lutas orientais a símios na cidade de Enshi, na região central da China, sofreu um revés não muito comum nesta terça (19). Como sempre faz, Wung levou seus macaquinhos para dar shows de artes marciais no mercado da cidade. Os bichos são ágeis e elásticos nas performances. E um deles foi tão hábil que acertou Wung com um golpe de grande efeito. Parecia sequência de filme de Bruce Lee.
O macaco ficou nervoso por causa da multidão em volta dele e porque seu treinador estava muito exigente. O bicho expert em artes marciais desferiu o golpe perfeito com a pata direita, acertando o rosto do treinador diante da galera na rua.
A moçada ficou chocada, embora a maioria tenha aplaudido a cena. Um dos transeuntes, Hu Luang, de 32, comentou a um jornal local:
- O pontapé acertou bem no olho do treinador. Deve ter doído bastante, porque foi rápido e forte. Foi melhor mesmo que um golpe de Bruce Lee.
O treinador tentou explicar:
- O animal estava furioso porque tinha muita gente olhando. Então ele se voltou contra mim. Machucou, está doendo.
Wung declarou que está em dúvida após o vexame de ser nocauteado por um de seus pupilos. Não se sabe se vai se aposentar ou demitir o macaco brigão.
O povão torce para que os dois permaneçam juntos.

"Costume de web vai ao banco"

Vladimir Kirlov, um russo de 34 anos, está muito irritado com o seu banco. O problema não é são as taxas de juros ou o cheque especial. O cara está transtornado porque não conseguiu ter um empréstimo aprovado por causa da assinatura.
Kirlov não escreve o nome, nem as iniciais e muito menos faz um rabisco na hora de assinar. Como assinatura é coisa séria e particular, o russo faz o desenho de uma carinha para ser original.
Segundo Kirlov, o emoticon foi aceito pelo governo, mas pelo banco não.
- Minha assinatura está no meu RG e no meu passaporte. Não vejo razões para o banco não aceitar.
Mas o banco está irredutível. Oleg Pavlovich, porta-voz do banco, tem um argumento simples: “Um smile é um desenho, não uma assinatura.”

Quem é o animal mesmo?

Todo ano é a mesma coisa, mais de mil baleias são cruelmente mortas com a bênção do governo do Japão que alega “fins científicos”.
Segundo o Centro de Pesquisa Japonesa, empresa da Gallup International Association, 71% da população japonesa é contra a caça de baleias em águas internacionais. Essa pesquisa foi encomendada pelo Greenpeace.
Outro dado importante: 87% dos pesquisados declarou não saber que parte dos impostos cobrados no Japão subsidia a atividade baleeira. Atualmente o governo financia a caça de baleias com cerca de 500 milhões de yens (cerca de US$ 5 milhões) por ano!
E na Dinamarca, país mais que desenvolvido, também acontece este absurdo, tanto que as imagens que ilustram este post foram feitas lá.
Só me resta perguntar: quem é o animal irracional, mesmo?Todo ano é a mesma coisa, mais de mil baleias são cruelmente mortas com a bênção do governo do Japão que alega “fins científicos”.
Segundo o Centro de Pesquisa Japonesa, empresa da Gallup International Association, 71% da população japonesa é contra a caça de baleias em águas internacionais. Essa pesquisa foi encomendada pelo Greenpeace.
Outro dado importante: 87% dos pesquisados declarou não saber que parte dos impostos cobrados no Japão subsidia a atividade baleeira. Atualmente o governo financia a caça de baleias com cerca de 500 milhões de yens (cerca de US$ 5 milhões) por ano!
E na Dinamarca, país mais que desenvolvido, também acontece este absurdo, tanto que as imagens que ilustram este post foram feitas lá.
Só me resta perguntar: quem é o animal irracional, mesmo?

Vigília do Recomeço.

A oportunidade que faltava para você recomeçar!
Dias:
22/01 na Catedral de BH;
29/01 em Juiz de Fora;
05/02 em Uberlândia;
12/02 em Varginha;
09/02 em Governador Valadares.

Adolescentes grávidas têm menor qualidade de vida

Universidade Federal de São Paulo revelou que jovens mães têm menos oportunidades

Pesquisa divulgada nesta segunda-feira (11), pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), apontou que as perdas de maior impacto na vida de meninas adolescentes que ser tornam mães são: a evasão escolar e a baixa inserção no mercado de trabalho.

A mostra identificou que a interrupção dos estudos e falta de oportunidades de trabalho é o que mais tem afetado essas jovens.

Pesquisa conclui que qualidade de vida de mães adolescentes é baixa

Em um período de seis meses, médicos pesquisadores acompanharam 116 adolescentes mães e não mães que são atendidas no ambulatório de Planejamento Familiar da Unifesp.

Durante esse tempo foi identificado que 57,5% interromperam os estudos devido à gravidez e destas, apenas 27,5% retornaram após a maternidade. Em relação ao mercado de trabalho, 75% das mães não trabalham, sendo que destas, 33% não haviam conseguido emprego e 37% afirmaram que têm como ocupação principal cuidar dos filhos e por isso não trabalham.

Entre as que não são mães, 63,2% não trabalham, mas a razão para 45% delas é ter o estudo como dedicação principal.

A partir desta pesquisa foi possível identificar que no domínio social o nível de qualidade de vida de mães adolescentes é baixo.

A Unifesp mantém um serviço de planejamento familiar gratuito que oferece assistência médica, psicológica e social a adolescentes não gestantes a partir de 10 anos idade.

Serviço

Atendimento de planejamento familiar para adolescentes não grávidas:

Local: R. Loefgren, 1767

Horário: quintas-feiras, das 7h30 às 11h30 horas

Do R7

Pulseiras do sexo!

À primeira vista, uma colorida pulseira de plástico nos pulsos de crianças parece inocente. Mas na realidade elas são um código para as suas experiências sexuais, onde cada cor significa um grau de intimidade, desde um abraço até ao ato sexual completo.
As pulseiras podem facilmente confundir-se com mais uma daquelas modas que pega, uma vez que é usado por milhares de jovens e adolescentes em várias escolas primárias e preparatórias no Reino Unido e custam apenas uns centavos em qualquer banca de esquina.
Mas as diferentes cores das ditas pulseiras de plástico – preto, azul, vermelho, cor-de-rosa, roxo, laranja, amarelo, verde e dourado – mostra até que ponto os jovens estão dispostos a ir, se proporcionar, desde dar um beijo até fazer sexo.

Amarela – um simples abraço
Rosa – mostrar o seio
Laranja – dentadinha de amor
Roxa – beijo com a língua – talvez sexo
Vermelha – dança erótica à curta distância
Verde – sexo oral a ser praticado pelo rapaz
Branca – a menina escolhe o que quiser
Azul – menina faz sexo oral

Preta – sexo com a menina na posição papai-mamãe

Não usar é ser careta.
Como quase em tudo nessa idade, quem não as usar é excluído e quem usar as cores preto e dourado é mais respeitado.

Congresso Universitário - 16/01/2010

Você está convidado a participar do Congresso Universitário: Segredos do sucesso no Século XXI.
Será um encontro ministrado por excelentes palestrantes com atuação nacional e internacional. De forma dinâmica e bem humorada, o participante será conduzido ao sucesso, seus desafios e mistérios.

Faça já sua inscrição:
- Os segredos dos relacionamentos de sucesso
- Os segredos do sucesso profissional e financeiro
Confirme já sua presença e venha participar desse congresso onde estaremos apresentando técnicas e dicas para trazer o sucesso para mais perto de você!
Endereço do congresso em Minas:
http://www.congressouniversitario.com.br/
http://www.congressouniversitario.com.br/Palestras.aspx
Av. Olegário Maciel, 1329 - 4º andar, bairro Lourdes.
Informações: (31)3271-2216

A oportunidade que faltava pra você Recomeçar...

MP3 DEIXARÁ JOVENS SURDOS MAIS CEDO, DIZ ESTUD0

Um estudo publicado pela organização inglesa Deafness Research, especializada em problemas de audição, diz que o uso de MP3 players vai adiantar em três décadas a perda de audição dos jovens da atual geração.

A pesquisa usou como amostra jovens ingleses entre 16 e 24 anos da Inglaterra. A Deafness Research diz que mais da metade deles (53,5%) usa MP3 players por mais de uma hora por dia e em volumes acima do adequado.

A exposição a níveis de ruídos elevados fará estes jovens perder audição ao longo da vida e aumentará a incidência de casos de surdez nos próximos anos, diz a pesquisa.

A organização diz ainda que um terço dos entrevistados, mesmo ainda na juventude, queixam-se de problemas de audição, como zumbidos nos ouvidos.

A pesquisa levou em conta também outros fatores de risco como freqüentar discotecas, shows de música e estilo de vida que aumenta a exposição a elevados níveis de ruídos sonoros.

Chapadões vendem McMaconha em lanchonete

Vestindo uniforme da rede, dois funcionários pareciam vender o de sempre no McDonald’s. Mas, em vez de milk-shake, hambúrger, refrigerante e batata frita, Estevan Quiroz, de 20 anos, e James Pacheco, de 26, comercializavam erva prensada junto com sanduíches. Os policiais de Floresville, no Texas (EUA), acusam a dupla de vender maconha e de estimular seus “clientes” a fumar baseado no estacionamento da lanchonete.

Os tiras afirmam que Quiroz e Pacheco foram detidos com 200 gramas da droga cada um. Eles receberem denúncia anônima e foram até ao local checar a operação dos dois caras.

Segundo os oficiais, os chapados vendiam maconha depois de anunciar a mercadoria na internet. Tinham até logo, em verde, com o “m” e combinavam o negócio por e-mail ou por mensagem de texto no celular. Algumas transações eram feitas no banheiro.

Os maconheiros já tinham sido presos três vezes, mas nunca dentro do McDonald’s. Eles admitiram a venda de McMaconha entre um hambúrger e outro. Foram demitidos. Segundo o dono dessa unidade da rede, eles fediam cigarro feito com a erva quando foram presos pela polícia.

E assim os planos de Quiroz e Pacheco de anunciar o número cinco, com x-maconha, sundae e batata frita evaporaram.

Fonte R7

Vem ai!!!!!!!! " A Noite do Recomeço"...

http://uma noite preparada especialmente para você que se identifica com essa letra.

Congresso Universitário: Segredos do sucesso no Século XXI.

Você está convidado a participar do Congresso Universitário: Segredos do sucesso no Século XXI.

Será um encontro ministrado por excelentes palestrantes com atuação nacional e internacional. De forma dinâmica e bem humorada, o participante será conduzido ao sucesso, seus desafios e mistérios.

Faça já sua inscrição:

- Os segredos do sucesso no mercado de trabalho

- Os segredos dos relacionamentos de sucesso

- Os segredos do sucesso profissional e financeiro
Confirme já sua presença e venha participar desse congresso onde estaremos apresentando técnicas e dicas para trazer o sucesso para mais perto de você!
Endereço do congresso em Minas:

http://www.congressouniversitario.com.br/

http://www.congressouniversitario.com.br/Palestras.aspx

Av. Olegário Maciel, 1329 - 4º andar, bairro Lourdes.

Informações: (31)3271-2216

Entrada: 1kg de alimento não perecível.

Site ajuda usuário a cometer suicídio virtual

“Morra no mundo virtual para aproveitar melhor a vida real”. Essa é a ideia do serviço Web 2.0 Suicide Machine (algo como Máquina do Suicídio da Web 2.0, em inglês), que se propõe a ajudar os internautas a se desconectarem de redes

sociais como Facebook, MySpace, Twitter e LinkedIn.

Quando o usuário digita os dados sobre suas contas desses sites, o sistema entra no perfil, troca a senha e começa a

deletar informações pessoais e limpar a lista de amigos. Na verdade, a conta do internauta no Facebook, por exemplo, continua existindo, mas a ideia é que ela não possa ser usada. Mas cuidado: não dá para desistir do “suicídio” depois que o processo é iniciado.

A página diz que uma pessoa com mil amigos no Facebook demoraria 9 horas e 35 minutos para completar o processo

manualmente. A promessa é que, no automático, isso leva 52 minutos.

Por enquanto o serviço não funciona para o Orkut, mas os donos do site dizem estar trabalhando para ajudar os internautas a “se livrarem” das contas mantidas pelo Google, o que incluiria a rede social mais usada no Brasil.

O site pede que os usuários “se encontrem novamente com seus vizinhos reais”, depois da morte virtual.

– Tente ligar para alguns amigos, faça uma caminhada no parque ou compre uma garrafa de vinho e comece a aproveitar sua vida real novamente. Alguns “suicidas virtuais” informaram que suas vidas melhoraram em cerca de 25%. Não se preocupe se você se sentir vazio depois do procedimento: isso é uma reação normal que vai desaparecer lentamente em um período de 24 a 72 horas.

Lula uma das personalidades mais importantes da década

Depois de uma rara homenagem prestada pelo jornal francês Le Monde - que pela primeira vez honrou um personagem, alegando que o presidente Lula foi o homem do ano de 2009 por "mudar a cara da América Latina e transformar o Brasil em uma potência" - é a vez do presidente brasileiro ser destaque em outra publicação.
Segundo a BBC, o jornal norte-americano Financial Times acaba de eleger Lula uma das cinquenta personalidades que moldaram a década.
"Charme e habilidade política sem dúvida contribuem (para sua popularidade), assim como a baixa inflação e programas de transferência de renda baratos, mas eficientes", disse o jornal.
"Muitos, inclusive o FMI, esperam que o Brasil se torne a quinta maior economia do mundo até 2020, trazendo uma mudança duradoura na ordem mundial."